Ritualul de ingrijire pentru mainile uscate. Ce produse sa folosesti si ce sa eviti

Care sunt cauzele mainilor uscate

Exista mai multi factori de mediu, dar si cauze medicale care pot duce la uscarea pielii mainilor. [1] Aceasta poate fi usor sensibilizata, fiind expusa tot timpul mediului inconjurator. Pe termen lung, mainile pot fi afectate din ce in ce mai mult, iar crapaturile, sangerarea si senzatia de usturime pot aparea. [2] Iata, in continuare, cateva dintre principalele cauze ale mainilor uscate.

Conditiile meteorologice

Vremea rece este unul dintre cei mai mari inamici ai pielii. Schimbarile climatice, aerul uscat din atmosfera, lunile reci de iarna usuca si deshidrateaza pielea mainilor. [1]

Acest lucru se intampla deoarece aerul rece vine la pachet cu umiditate scazuta, ceea ce provoaca piele crapata pe maini. Incalzirea interioara nu ajuta, caci are acelasi efect asupra umiditatii, iar spalarea mainilor cu scopul preventiei impotriva virusurilor si a bacteriilor reduce uleiurile naturale produse de piele. [2]

Mediul de lucru

Conditiile de la locul de munca pot provoca uscarea mainilor. Exista, spre exemplu, profesii unde spalarea frecventa a mainilor se impune, precum in cazul medicilor, asistentilor sau cadrelor didactice, care trebuie sa respecte anumite conditii stricte de igiena. De asemenea, muncitorii din fabrici sau stilistii de par trebuie sa intre in contact cu tot felul de substante iritative pentru piele. [1]

O alta categorie de angajati care se pot confrunta cu piele uscata pe maini sunt bucatarii si ajutoarele acestora, care sunt nevoiti sa spele multe vase si sa lucreze intr-un mediu cu temperatura fluctuanta, existand chiar riscul arderii atunci cand manipuleaza recipientele fierbinti. [3]

Cauzele medicale

In afara factorilor de mediu, exista si anumite conditii medicale care favorizeaza craparea si uscarea mainilor. Spre exemplu, bolile autoimune (lupus, diabet), psoriazisul si dermatita atopica pot cauza inflamatia pielii, uscarea si craparea mainilor. [1]

Predispozitia genetica

Genele joaca si ele un rol in ceea ce priveste tendintele de uscare a pielii la unele persoane, deoarece nu toata lumea produce aceeasi cantitate de sebum. Indivizii cu un istoric de alergii in familie sau cei cu predispozitie pentru dermatita atopica au, de obicei, o piele mai sensibila care reactioneaza puternic la substantele iritative si chimice, ducand la uscarea mainilor (https://www.verywellhealth.com/how-to-cope-with-dry-cracked-hands-2223299) . [4]

Varsta

Varsta este un alt factor care afecteaza aspectul pielii in general, aceasta devenind mai subtire si uscata. Celulele epidermice produc mai putine substante nutritive, iar mainile uscate fac parte din procesul natural de imbatranire. [4]

Cum sa ai grija de mainile uscate

Ce produse sa folosesti

Daca ai mainile uscate, incearca produse hidratante care contin substante reparatoare, precum acid lactic, uree, glicerina, ulei de jojoba, unt de cacao sau aloe vera. [1]

Tine minte ca ingredientele care te pot ajuta in lupta cu pielea crapata fac parte din doua categorii principale: emolientii si umectantii. In timp ce primii lubrifiaza pielea si ajuta la repararea acesteia, lasand-o fina si catifelata, umectantii capteaza apa din atmosfera si o transfera la nivelul pielii, hidratand-o in profunzime. [2]

Printre substantele emoliente frecvent intalnite in lotiunile hidratante se numara lanolina, uleiul de jojoba sau squalanul, iar ca umectanti poti gasi pe etichete glicerina, acidul hialuronic, sorbitolul, ureea sau acidul lactic. [2]

Pentru pielea profund afectata va trebui sa folosesti produse cu efecte terapeutice mai puternice, printre care cele care contin petrolatum, unt de cacao, unt de shea sau dimeticona. [2]

Produsele dermato-cosmetice CeraVe te pot ajuta daca ai pielea foarte uscata si crapata:

• CeraVe Crema pentru maini uscate si aspre;
• CeraVe Lotiune Hidratanta pentru piele uscata si foarte uscata;
• CeraVe SA Crema hidratanta si exfolianta anti-rugozitati;
• CeraVe Crema hidratanta pentru fata si corp pentru piele uscata si foarte uscata.

Ce produse sa eviti

• Sapunurile spumante care contin detergenti chimici [4];
• Produsele cu parfumuri artificiale [4];
• Produsele care contin alcool [4].

Sfaturi pentru ingrijirea mainilor uscate

• Hidratarea mainilor afectate este foarte importanta pentru restabilirea umiditatii din piele. Aplica o crema pentru maini crapate si uscate de mai multe ori pe zi sau o lotiune hidratanta de calitate. [1]
• Poarta manusi atunci cand trebuie sa stai mult timp cu mainile in apa. [1]
• In cazul afectiunilor de piele, consulta medicul dermatolog pentru administrarea unor medicamente topice sau orale. [1]
• Daca ai maini foarte uscate, o masca hidratanta peste noapte ar putea sa te ajute. Poti aplica o lotiune densa cu vitamine pentru maini uscate, dupa care sa-ti acoperi mainile cu manusi moi si sa lasi masca sa actioneze in timpul somnului. [1]
• Dermatita poate avea ca simptom o piele uscata si rosie pe maini, caz in care lotiunile cu hidrocortizon ar putea fi eficiente. [1]
• Atunci cand te speli pe maini, foloseste un produs bland pentru maini uscate si apa calduta, nu fierbinte. Aplica o crema hidratanta imediat dupa aceea. [2]
• Instaleaza un umidificator in camera in care petreci cel mai mult timp. Acesta va mentine o atmosfera potrivita, iar aerul nu va deveni rece si uscat, prevenind uscarea mainilor. [3]
• In cazul in care utilizezi toaletele publice, foloseste servetele in locul uscatoarelor cu aer cald, care afecteaza pielea sensibila. [3]
• Exfoliaza-ti mainile din cand in cand, fara a aplica o presiune mare asupra zonelor afectate. [3]

Ritualul de ingrijire pentru mainile uscate este important daca te confrunti cu aceasta problema, deoarece pielea sensibila are mult de suferit in conditii aspre cauzate de factorii de mediu. Ai grija de mainile tale si mergi la un consult dermatologic daca simptomele se inrautatesc!