Ingrijirea corecta a pielii crapate. Sfaturi si produse recomandate

Piele crapata: Cauze

Pielea uscata apare ca o consecinta a afectarii barierei de protectie a pielii sau din cauza unor deficiente de grasimi sanatoase la nivelul acesteia. In mod normal, stratul de la suprafata pielii este format din celule moarte si uleiuri naturale, care ajuta la captarea si retinerea apei in piele. Prin urmare, lipsa de hidratare duce la uscarea epidermei. [1]

In majoritatea cazurilor, xeroza cutanata (pielea uscata) nu este un motiv de ingrijorare, ci doar o problema estetica. Afectiunea apare frecvent, la orice varsta, si poate fi experimentata pe diverse zone ale corpului: piele crapata pe maini, pe degete, piele crapata pe fata, picioare sau abdomen. De asemenea, pot exista si alte simptome, precum roseata sau mancarime. [1]

Cauzele pielii crapate sunt multiple si sunt mult influentate de catre factorii de mediu. 

Printre ele, se numara:

• Varsta: odata cu trecerea timpului, glandele sebacee nu mai produc la fel de multe uleiuri naturale, ceea ce duce la pierderea elasticitatii si a fermitatii, dar si la reducerea apei din celulelele epidermice. Prin urmare, pielea devine, in mod natural, mai uscata si mai subtire. [2]

• Clima: zonele geografice aride sau foarte reci, precum si schimbarea anotimpurilor, in special de-a lungul iernii, favorizeaza pielea uscata, deoarece aerul are o umiditate scazuta. [2]

• Predispozitia genetica: unele boli dermatologice mostenite favorizeaza pielea uscata, precum dermatita atopica. [2]

• Starea generala de sanatate: unele boli, cum ar fi diabetul sau afectiunile renale, pot determina uscarea pielii si senzatii de mancarime. [2] De asemenea, psoriazisul sau dermatita atopica predispun la o piele uscata, iar hipotiroidismul, malnutritia, insuficienta renala sau sindromul Sjögren pot fi asociate cu xeroza cutanata. [1]

• Profesia: in cazul cadrelor medicale, stilistilor de par, bucatarilor sau altor profesionisti care trebuie sa intre in contact prelungit cu apa, substante chimice sau alte elemente iritative pentru maini, pielea din aceasta zona poate deveni foarte uscata. [2]

• Produsele care contin parfum irita pielea, agravand situatia in cazul xerozei cutanate. [1]

• Utilizarea unor sapunuri dure, detergenti chimici si alte produse de igiena cu scop de indepartare a uleiurilor naturale poate duce la uscarea epidermei si la piele crapata in palme, mai ales daca mainile intra des in contact cu astfel de substante. [1]

• Aerul uscat, fie din afara, fie din interior, afecteaza pielea, iar la acest lucru contribuie incalzirea termica sau aerul conditionat. [1]

• Spalarea frecventa pe maini, mai ales cu apa dura de la robinet. [1]

• Dusurile lungi si fierbinti usuca pielea. [1]

Ingrijirea corecta a pielii crapate: Sfaturi practice

Includerea unei ingrijiri corecte a pielii in rutina zilnica de infrumusetare este esentiala daca ai pielea uscata. Obisnuieste-te ca dupa fiecare baie sau dus sa aplici produse hidratante pe tot corpul, dar cu precadere in zonele cu probleme. [3]

Foloseste unturi si creme de corp care contin ingrediente precum ulei de jojoba, dimeticona, glicerina, acid hialuronic, acid lactic, lanolina, uleiuri minerale, petrolatum sau unt de shea. [3]

Pentru piele crapata pe maini si degete, pastreaza in geanta o crema cu textura non-grasa si aplic-o pe piele dupa fiecare spalare. Pentru buze crapate, foloseste un balsam care nu este lipicios sau inconfortabil. Achizitioneaza intotdeauna produse fara parfum, pentru a reduce sansele de iritatie. [3]

In cazul in care te confrunti cu piele crapata pe talpa piciorului sau cu piele crapata intre degetele de la picioare, foloseste sosete speciale cu uleiuri terapeutice pentru vindecare. Din cand in cand, tine picioarele in apa calduta timp de 20 de minute, apoi, cu ajutorul unui burete loofah sau a unei pietre ponce, indeparteaza celulele moarte si pielea uscata. Aplica o lotiune intens hidratanta la final. [4]

Ingrijirea pielii crapate:  produse recomandate

CeraVe Crema hidratanta pentru fata si corp 177 ml

Crema hidratanta CeraVe hidrateaza eficient, restabilind, in acelasi timp, bariera de protectie a pielii. Aceasta crema, non-grasa, cu 3 ceramide esentiale si acid hialuronic, asigura hidratare pe parcursul intregii zile, dupa o singura utilizare. Formula fara parfum este potrivita pentru pielea sensibila. Este hipoalergenica si non-comedogenica. Produs destinat pielii uscate si foarte uscate.

CeraVe Lotiune Hidratanta 236 ml

Creata in colaborare cu medicii dermatologi, Lotiunea Hidratanta CeraVe hidrateaza fara sa perturbe bariera de protectie a pielii. Aceasta lotiune, cu 3 ceramide esentiale si acid hialuronic, sporeste nivelul de hidratare a pielii dupa doar o singura utilizare. Formula fara parfum este potrivita pentru pielea sensibila. Produs destinat pielii uscate si foarte uscate.

CeraVe Crema pentru maini 50 ml

CeraVe Crema de maini hidrateaza eficient, ajutand in acelasi timp la restabilirea barierei de protectie a pielii. Aceasta crema intra rapid in piele, este non-grasa, are 3 ceramide esentiale si acid hialuronic. Mainile arata sanatoase si se simt catifelate. Formula fara parfum este potrivita pentru pielea sensibila. Pentru maini aspre si uscate.

CeraVe Crema Hidratanta pentru picioare 88 ml

CeraVe Crema Hidratanta pentru picioare hidrateaza si ajuta la restabilirea barierei de protectie a pielii picioarelor. Aceasta crema intra rapid in piele, este non-grasa, contine 3 ceramide esentiale si acid hialuronic, exfoliaza si hidrateaza picioarele extrem de uscate si crapate si imbunatateste textura pielii. Formula fara parfum este potrivita pentru pielea sensibila.

Cum previi pielea crapata?

• Citeste cu atentie etichetele produselor de ingrijire si evita lotiunile si cremele care contin parfum. [1]
• Foloseste gel de dus hidratant in locul sapunurilor dure si balsamuri de rufe blande cu pielea, in cazul in care speli la mana. [1]
• Daca ai predispozitie genetica pentru piele uscata, atunci introdu in rutina zilnica de ingrijire hidratarea. Cauta produse ce contin ceramide si lipide. [1]
• Apa de la robinet poate fi foarte dura. Astfel, pentru a combate efectele nocive asupra pielii, instaleaza un sistem de filtrare a apei. [1]
• Acidul salicilic si retinolul usuca pielea. Daca te confrunti cu afectiuni dermatologice care necesita tratamente cu aceste substante, consulta medicul pentru o schema terapeutica diferita sau pentru reducerea utilizarii. [1]
• Instaleaza un umidificator in locuinta pentru a creste umiditatea aerului si foloseste, la nevoie, o crema hidratanta daca observi piele crapata de la frig si aer uscat. [1]
• In cazul in care trebuie sa te speli frecvent pe maini, utilizeaza apa calduta, nu fierbinte, evita sapunurile cu alcool si tapoteaza mainile cu un prosop in loc sa le stergi cu hartie. La final, aplica o lotiune intens hidratanta, tip vaselina, care retine apa in piele. [1]
• Limiteaza durata dusurilor la 5 minute si spala-te cu apa calduta, nu fierbinte. Dupa aceea, aplica o crema hidratanta pe corp, deoarece se absoarbe cel mai bine pe pielea umeda. [1]
• Hidrateaza pielea imbatranita cu produse ce contin ceramide, umectanti (cum ar fi acidul hialuronic sau glicerina) si petrolatum. [1]
• Pentru piele crapata in jurul unghiilor si pe maini, foloseste manusi atunci cand gradinaresti sau utilizezi substante chimice dure. [5]

Ingrijirea corecta a pielii crapate necesita perseverenta si constanta. Consulta medicul dermatolog pentru mai multe sfaturi cu privire la remediile existente impotriva xerozei cutanate.