Rezumat
De retinut
- Retinolul accelereaza regenerarea celulara si stimuleaza productia de colagen, ajutand la reducerea acneei, a punctelor negre și a semnelor post-acnee. În plus, are beneficii anti-imbatranire, reducand liniile fine si ridurile.
- AHA (ex. acid glicolic) exfoliaza stratul superior al pielii, imbunatatind textura si reducand petele pigmentare, in timp ce BHA (ex. acid salicilic) patrunde in pori, dizolvând sebumul si prevenind noi eruptii acneice.
Retinolul: Eroul Anti-Acnee și Anti-Imbatranir
Ce este retinolul?
Retinolul este un derivat al vitaminei A, renumit pentru capacitatea sa de a accelera regenerarea celulara si de a stimula productia de colagen. Acesta actioneaza in straturile profunde ale pielii, ajutand la reducerea cosurilor, punctelor negre si a semnelor post-acnee. De asemenea, retinolul este foarte apreciat pentru proprietatile sale anti-imbatranire, reducand ridurile fine si liniile de expresie.
Cum functioneaza retinolul?
Retinolul patrunde in piele si accelereaza procesul de regenerare celulara. Astfel, celulele moarte de la suprafata sunt eliminate mai rapid, iar celulele noi, sanatoase, ajung la suprafata pielii. Acest proces ajuta la prevenirea si tratarea acneei prin deblocarea porilor si reducerea productiei excesive de sebum.
Cum si cand sa-l folosesti?
Se recomanda sa se inceapa cu o frecventa de 2-3 aplicari pe saptamana, in cadrul rutinei de seara, si creste treptat frecventa pe masura ce pielea se obisnuieste. Este indicat pentru persoanele cu acnee usoara pana la moderata, care isi doresc si beneficii anti-imbatranire. Retinolul poate fi iritant pentru piele, asa ca este important sa incepi cu o concentratie mica, cu evitarea zonelor sensibile, cum sunt zona perioculara si zona periorala, si la cateva minute dupa aplicarea retinolului sa folosesti o crema hidratanta pentru a preveni uscaciunea. Produsele cu retinol trebuie utilizate doar in rutina de seara, iar in rutina de dimineata este esential sa folosesti protectie solara, ca ultim pas al rutinei de ingrijire.
AHA & BHA: Exfoliere si Controlul Sebumului
Ce sunt AHA si BHA?
AHA (Alfa hidroxi-acizii), cum ar fi acidul glicolic si acidul lactic, sunt solubili in apa (hidrosolubili) si actioneaza la suprafata pielii, exfoliind stratul superior de celule moarte. AHA sunt excelenti pentru a oferi luminozitate pielii, pentru a reduce petele pigmentare si pentru a uniformiza textura pielii.
BHA (Beta hidroxi-acizii). Acidul salicilic, principalul reprezentant al BHA, este solubil in ulei (liposolubil), ceea ce inseamna ca poate patrunde in profunzime la nivelul porilor pentru a dizolva sebumul si pentru a curata impuritatile care cauzeaza acneea. BHA este ideal pentru pielea grasa si predispusa la acnee, ajutand la reducerea inflamatiilor si a punctelor negre.
Cum functioneaza AHA si BHA?
AHA exfoliaza suprafata pielii, imbunatatind textura si ajutand la diminuarea cicatricilor post-acnee. De asemenea, AHA ajuta la stimularea productiei de colagen, ceea ce poate fi benefic pentru pielea matura.
BHA patrunde in pori si curata in profunzime excesul de sebum si impuritatile. Acesta reduce inflamatiile si ajuta la prevenirea noilor eruptii acneice.
Cum si cand sa le folosesti?
AHA si BHA pot fi folositi zilnic, dar este recomandat sa incepi cu aplicari de 2-3 ori pe saptamana, mai ales daca ai pielea sensibila. Produsele ce contin aceste ingrediente sunt indicate pentru persoanele cu piele grasa sau mixta, predispusa la acnee, puncte negre sau pori infundati.
La fel ca si in cazul retinolului, AHA si BHA pot sensibiliza pielea la expunerea la soare, asa ca este esential sa folosesti protectie solara zilnic, ca ultim pas al rutinei de ingrijire de dimineata.
Cum sa integrezi in rutina ta de ingrijire a tenului produsele din Gama CeraVe Blemish Control
Gama CeraVe Blemish Control include produse care combina beneficiile AHA, BHA si niacinamida, fiind ideale pentru pielea predispusa la acnee.
1. CeraVe Blemish Control Cleanser: Acest gel de curatare contine acid salicilic (BHA), care ajuta la curatarea porilor si prevenirea eruptiilor acneice. Utilizeaza-l dimineata si seara pentru a exfolia usor si pentru a reduce sebumul.
2. CeraVe Blemish Control Gel: Formulat cu acid salicilic, acest gel reduce eruptiile si previne reaparitia lor, in timp ce niacinamida calmeaza pielea si reduce roseata. Foloseste-l seara dupa curatare
3. CeraVe Retinol Serum: Contine retinol si este ideal pentru reducerea semnelor post-acnee. Aplica-l seara, de 2-3 ori pe saptamana, si combina-l cu o crema hidratanta pentru a evita uscaciunea.
Atat retinolul, cat si AHA/BHA au beneficii dovedite pentru tenul cu tendinta acneica, insa alegerea lor depinde de nevoile pielii tale. Daca iti doresti regenerare profunda si prevenirea ridurilor, retinolul este alegerea ideala. Pentru o curatare in profunzime si controlul sebumului, AHA si BHA sunt excelente. Produsele CeraVe Blemish Control te ajuta sa integrezi aceste ingrediente in rutina ta de ingrijire, oferind o solutie completa pentru pielea predispusa la acnee, fara a compromite bariera naturala a pielii.
-
Autor:
Dr.Cristina Soare, medic specialist dermatologie
A absolvit Facultatea de Medicina Generala in cadrul Universitatii de Medicina si Farmacie Carol Davila Bucuresti, in timpul careia a fost plecata in stagii in Italia si Marea Britanie, urmata de rezidentiatul in Demato-Venerologie in cadrul Clinicii de Dermatologie a Spitalului Universitar de Urgenta Elias din Bucuresti.