CUM SA-TI CURETI TENUL EFICIENT
Sfaturi utile pentru curatarea pielii
Curatarea incorecta poate afecta bariera pielii, lasand pielea uscata si o senzatie inconfortabila. Pentru a te ajuta sa profiti la maximum de rutina ta de curatare, vom impartasi cu tine cele mai eficiente sfaturi Asa DA si Asa NU, de care sa tii cont atunci cand iti construiesti o rutina de ingrijire pentru o piele hidratata, cu aspect sanatos.
1. Descopera formula de curatare potrivita pielii tale
- Include In Rutina Ta: Un produs de curatare potrivit pielii tale. Alege un produs de curatare in functie de tipul tau de piele. Nu toate gelurile de curatare sunt potrivite pentru toate tipurile de piele, pielea ta avand nevoile ei unice. Alegerea celui mai potrivit produs de curatare pentru tipul tau specific de piele poate contribui la curatarea eficienta a pielii fara a avea efecte nedorite (cum ar fi sensibilitatea, descuamarea sau senzatia de mancarime la nivelul pielii).
- Evita In Rutina Ta: Sa folosesti produse cu ingrediente abrazive, ce pot contribui la uscarea pielii si la afectarea stratului superficial al pielii. Pentru a curata bland si eficient pielea, fara a o usca, produsele de curatare CeraVe au la baza formule fara alcool, sulfati sau parfum.
2. Alege momentul ideal pentru curatare
Desi pielea fiecaruia dintre noi este unica, exista cateva recomandari generale care te pot ajuta sa decizi cat de des ar trebui sa-ti cureti pielea . Pentru a identifica de cate ori este necesar sa-ti cureti pielea zilnic, consulta-te cu medicul tau sau cu un medic dermatolog.
- Include In Rutina Ta: O curatare adaptata, de doua ori pe zi, dar si dupa efort fizic. Respecta o rutina consecventa care sa includa curatarea de doua ori pe zi a pielii: dimineata si seara. De asemenea, este important sa iti cureti pielea dupa antrenament sau dupa ce ai desfasurat orice activitate care te face sa transpiri excesiv.
- Evita In Rutina Ta: Sa iti cureti pielea prea des, sau sa nu o cureti suficient de des. Curatarea excesiva si curatarea insuficienta pot afecta aspectul pielii tale. Pe de o parte, curatarea pielii in mod excesiv poate afecta hidratarea din piele. In acelasi timp, curatarea insuficienta poate conduce la acumularea de impuritati, exces de sebum și bacterii ce blocheaza porii.
3. Urmeaza sfaturile medicului dermatolog
- Include In Rutina Ta: Sfaturile expertilor si cauta ajutor atunci cand pielea ta are nevoie. Asa cum am mentionat mai sus, gelurile de curatare abrazive si dure iti pot afecta bariera pielii, permitand iritantilor sa patrunda in interior si hidratarii sa dispara din piele. Iti recomandam sa alegi un brand de ingrijire a pielii recomandat de medicii dermatologi, ce ofera produse de curatare blande, care pot indeparta excesul de sebum, impuritatile si machiajul fara a afecta bariera pielii. De asemenea, este important sa cauti ajutorul unui medic dermatolog atunci cand este necesar. Medicul tau dermatolog te poate ajuta cu un raspuns la orice intrebare pe care o ai cu privire la probleme specifice ale pielii si iti poate oferi indrumari profesionale sau optiuni de ingrijire, dupa cum este necesar.
- Evita In Rutina Ta: Sa omiti folosirea cremei hidratante si a cremei cu protectie solara dupa ce ti-ai curatat tenul. Pe langa gelul de curatare, crema hidratanta si protectia solara sunt doua elemente de baza in ingrijirea pielii tale ce trebuie incluse in orice ritual. Crema hidratanta ajuta la hidratarea pielii si la prevenirea pierderii apei din piele, in timp ce crema cu protectie solara te ajuta sa iti protejezi pielea de razele daunatoare ale soarelui. In unele cazuri, este posibil sa gasesti atat crema hidratanta, cat si protectie solara intr-o singura formula, cum ar fi varianta CeraVe Crema Hidratanta pentru fata A.M. Cu SPF 50.
4. Descopera gelul de curatare CeraVe pentru tipul tau de piele
Gel de Curatare Spumant Pentru pielea Normala si Grasa
Gel de Spalare Hidratant Pentru pielea Normala si Uscata
Gel de Curatare SA Anti-Rugozitati Pentru pielea Uscata, Aspra, Cu Rugozitati
Crema de Curatare Spumanta si Hidratanta Pentru pielea Normala si Uscata
Gel de Curatare Spumant Anti-Imperfectiuni cu 2% Acid Salicilic Pentru tenul cu Tendinta Acneica
Ulei de Curatare Spumant si Hidratant Pentru pielea Normala pana la Foarte Uscata
5. Intrebari frecvente
Care sunt beneficiile utilizarii unui gel de curatare?
Un gel de curatare este un produs de ingrijire a pielii conceput pentru a indeparta bland excesul de sebum, impuritatile, transpiratia, celulele moarte si machiajul de pe suprafata pielii. Un gel de curatare corect formulat va ajuta la prevenirea acumularii de reziduuri, lasand bariera pielii intacta. Toate gelurile de curatare CeraVe sunt formulate cu 3 ceramide esentiale pentru a mentine hidratarea in interiorul pielii si pentru a ajuta la restabilirea barierei protectoare a pielii. Produsele de curatare CeraVe contin, de asemenea, ingrediente benefice precum niacinamida, acidul hialuronic si acidul salicilic, ce se adreseaza diferitelor probleme specifice ale pielii, oferindu-i un aspect sanatos.
Cat de des ar trebui imi curat tenul?
In mod ideal, ar trebui sa iti cureti tenul de doua ori pe zi, o data dimineata si din nou seara. De asemenea, ai putea lua in considerare curatarea dupa orice activitate in care fata ta devine vizibil acoperita de transpiratie. Cu toate acestea, este important sa intelegi ca pielea fiecarui individ este unica si frecventa cu care iti cureti pielea poate varia in functie de nevoile acesteia. Daca ai neclaritati, discuta cu medicul dermatolog despre cat de des este nevoie sa-ti cureti tenul.
Cat timp ar trebui sa las un gel de curatare sa actioneze pe tenul meu?
Acest lucru poate varia de la un gel de curatare la altul. Citeste intotdeauna cu atentie ambalajul produsului si aplica produsul conform instructiunilor. Atunci cand iti cureti tenul, nu uita sa aplici gelul de curatare cu miscari circulare folosind varful degetelor (fara a pune prea multa presiune pe pielea ta). Apoi, indeparteaza gelul de curatare cu apa calduta si tapoteaza usor pielea folosind un prosop curat si moale.
Imi pot curata tenul folosind numai apa?
Unii oameni se intreaba daca folosirea exclusiva a apei in rutina de ingrijire este suficienta pentru a curata corect pielea. De obicei, apa nu este suficienta pentru a curata temeinic pielea si pentru a indeparta in mod adecvat excesul de sebum. Acest lucru se datoreaza faptului ca o mare parte din „impuritatile” ce se acumuleaza pe pielea ta, pe parcursul zilei, nu sunt solubile in apa, ceea ce inseamna ca nu pot fi descompuse de apa.
Ar trebui sa folosesc apa calda sau apa rece pentru a-mi curata tenul?
In general, cel mai bine este sa eviti temperaturile extreme atunci cand cureti pielea. Evita atat curatarea cu apa foarte fierbinte, cat si cea cu apa rece. Aburul eliberat de folosirea apei fierbinti poate elimina uleiurile benefice de pe piele si poate diminua nivelul de hidratare a pielii. Acest lucru, la randul sau, poate agrava uscaciunea si poate lasa pielii o senzatie inconfortabila dupa curatare, in special pentru persoanele cu piele uscata sau sensibila. Se recomanda in schimb o temperatura moderata: apa calduta. Acest lucru te poate ajuta sa iti mentii pielea echilibrata.
Ar trebui sa-mi curat tenul in dus?
Curatarea tenului sub dus este perfecta, atat timp cat folosesti produse de curatare pentru ten aprobate de medicii dermatologi, folosesti o tehnica de curatare blanda si aplici produsul circular cu mainile si varfurile degetelor curate. Incearca sa eviti dusurile excesiv de lungi si fierbinti, deoarece acest lucru poate contribui la uscarea pielii tale.