Prezentare generala
O rutina corecta de exfoliere poate contribui la obtinerea unei pieli mai netede, mai catifelate si cu aspect uniform. Insa, daca este folosita in exces sau incorect, exfolierea poate afecta bariera naturala a pielii, favorizand aparitia rosetii, descuamarii sau iritatiilor. Nu stii ce tip de exfoliant ti se potriveste pentru a obtine rezultatele dorite, fara a compromite bariera cutanata?
In acest ghid, vei descoperi informatii utile despre frecventa de exfoliere, ingredientele potrivite si sfaturi de la Dr. Tiffany Clay pentru o exfoliere delicata si eficienta.
Sfaturi de la experti pentru o exfoliere delicata
- Exfolierea regulata poate imbunatati aspectul general al pielii, prin indepartarea celulelor moarte si sustinerea procesului natural de reinnoire celulara.
- Exfoliantii pot fi utili in gestionarea unor probleme frecvente ale pielii, precum textura neuniforma, pielea aspra si cu aspect granulat (keratoza pilara), imperfectiunile, ridurile sau descuamarea asociata cu psoriazisul.
- In produsele CeraVe, exfolierea chimica este realizata cu ingrediente precum acidul salicilic, acidul glicolic sau acidul lactic. In functie de produs si de nevoile pielii, aceste ingrediente pot contribui la indepartarea celulelor moarte si la imbunatatirea texturii pielii.
- Exfolierea excesiva sau aplicarea incorecta a exfoliantilor poate afecta bariera cutanata si poate favoriza aparitia rosetii, descuamarii sau iritatiilor. Respecta intotdeauna instructiunile de pe ambalaj si consulta un medic dermatolog atunci cand este necesar.
Intrebari frecvente despre exfolierea pielii
-
Pielea se poate decoji din mai multe motive. Cele mai frecvente sunt expunerea la soare fara protectie adecvata, frigul si vantul in lunile reci, deshidratarea sau utilizarea unor produse de curatare prea agresive. Mai rar, descuamarea pielii poate fi un semn al unor afectiuni dermatologice, motiv pentru care un consult la medic este recomandat daca problema persista mai mult de doua saptamani.
De ce se decojeste pielea?
-
Cele mai des asociate deficite cu probleme ale pielii sunt vitamina A, importanta pentru reinnoirea celulara, vitaminele din grupa B (in special B2, B3 si B7), vitamina C, care sustine sinteza colagenului, vitamina E, cu rol antioxidant, si vitamina D. Mineralele zinc si seleniu sunt, de asemenea, implicate in mentinerea unei pieli rezistente. Inainte sa iei suplimente, discuta cu medicul tau de familie sau cu un nutritionist pentru o recomandare adaptata.
Ce deficite de vitamine pot fi asociate cu descuamarea pielii?
-
Ciclul de reinnoire celulara dureaza in jur de 28 de zile la persoanele tinere si se prelungeste odata cu varsta. Dupa 40 de ani, procesul poate ajunge la 35-45 de zile, iar dupa 50 chiar la 60 de zile sau mai mult. De aceea, integrarea unui exfoliant in rutina dupa o anumita varsta poate sustine ritmul natural al pielii.
La cat timp se regenereaza pielea?
-
Un scrub pentru fata sau pentru corp este un produs de exfoliere mecanica. Contine particule fine, precum zaharul, microbilele de jojoba sau sarea, ori o textura usor abraziva care indeparteaza celulele moarte prin frecare. Exfolierea chimica nu presupune frecare. Foloseste acizi (AHA, BHA, PHA) care dizolva legaturile dintre celulele moarte de la suprafata pielii, fara presiune mecanica. Cele doua metode pot fi alese in functie de tipul pielii si de obiectivele tale.
Ce este un scrub si cu ce difera de exfolierea chimica?
-
Pentru pielea fetei, frecventa exfolierii depinde de tipul produsului si de toleranta pielii. Un exfoliant delicat cu acid lactic, PHA sau acid salicilic poate fi folosit, de obicei, de una pana la trei ori pe saptamana, in functie de instructiunile de pe ambalaj. Scruburile mecanice se folosesc mai rar, deoarece pot fi mai agresive pentru ten. Daca apar roseata, usturime, senzatie de piele care strange sau descuamare, redu frecventa aplicarii.
Cat de des trebuie sa exfoliez pielea fetei?
-
Pentru majoritatea oamenilor, exfolierea zilnica este prea agresiva pentru piele. Sunt cateva exceptii: anumiti exfolianti foarte delicati, formulati special pentru utilizare zilnica, pot fi folositi mai des. Chiar si in acest caz, incepe treptat si observa cum reactioneaza pielea. Daca ai pielea sensibila, introdu exfoliantii mai rar si evita aplicarea zilnica.
Pot exfolia pielea in fiecare zi?
-
Pielea de pe maini si de pe picioare este mai groasa si poate tolera un scrub mecanic mai dens, cu sare sau cu zahar, o data sau de doua ori pe saptamana. Pentru zonele cu pielea aspra de pe calcaie sau de pe coate, un produs cu acid salicilic sau cu uree poate ajuta la netezirea texturii. Dupa exfoliere, aplica o crema hidratanta pentru a mentine elasticitatea pielii. Daca observi descuamarea pielii pe maini fara o cauza cosmetica evidenta, consulta sectiunea anterioara despre cauze posibile.
Cum se exfoliaza pielea de pe maini si de pe picioare?
-
Imediat dupa exfoliere, pielea este mai sensibila la ingredientele active concentrate. Este indicat sa eviti retinolul, vitamina C in concentratii mari sau alti acizi exfolianti in aceeasi seara. In schimb, alege produse hidratante delicate, cu ceramide, acid hialuronic sau pantenol, care sustin refacerea pielii. Dimineata urmatoare, aplica obligatoriu o crema cu protectie solara cu SPF 30 sau mai mare.
Ce ingrediente sa eviti imediat dupa exfoliere?
-
Da, dar nu in aceeasi seara, daca nu te-ai obisnuit treptat cu fiecare in parte. Dermatologii recomanda adesea alternarea: o seara exfoliant chimic, alta seara retinol. Cu timpul, pielea poate tolera asocierea, dar pielea sensibila are nevoie de mai multa precautie. Daca vrei sa le combini in aceeasi rutina, discuta cu un specialist care iti poate adapta recomandarea la pielea ta.
Pot folosi exfoliant si retinol in aceeasi rutina?
-
Referinte:
- Borodzicz, Sonia. “The Role of Epidermal Sphingolipids in Dermatologic Diseases.” Lipids in Health and Disease, 19 Jan. 2016.
- Rodan, Katie et al. “Skincare Bootcamp: The Evolving Role of Skincare.” Plastic and reconstructive surgery. Global open vol. 4,12 Suppl Anatomy and Safety in Cosmetic Medicine: Cosmetic Bootcamp e1152, 14 Dec. 2016.
ABONEAZĂ-TE LA NEWSLETTER
ABONEAZĂ-TE LA NEWSLETTER
Trebuie să aveți cel puțin 18 ani pentru a primi comunicările noastre.Vă puteți dezabona în orice moment prin intermediul link-ului din fiecare comunicare pe care o trimitem.CeraVe va utiliza datele dumneavoastră personale pentru a vă trimite comunicări personalizate, care conțin oferte și știri bazate pe informațiile pe care le împartășiți cu noi, inclusiv caracteristicile de frumusețe și vârsta dvs., precum și pentru realizarea de analize, având la bază interesul legitim. CeraVe va șterge datele dumneavoastră personale după 3 ani de la ultima interacțiune cu noi.Pentru mai multe informații despre modul în care vă utilizăm datele, vă rugăm să consultați Politica noastră de confidențialitate. CeraVe este o marcă L'Oreal România SRL.
Multumesc pentru abonare
Verificați-vă căsuța de e-mail pentru cele mai recente informații despre produse noi, rutine de îngrijire a pielii, sfaturi și multe altele.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google
Privacy Policy and
Terms of Service apply.
Captcha validation failed.