VITAMINA C
Probabil ai intalnit vitamina C in diverse forme, de la sucuri si alimente, pana la suplimente.¹ Vitamina C este un ingredient popular si in produsele de ingrijire a pielii, in special sub forma de L-acid ascorbic², fiind apreciata de specialisti in dermatologie datorita beneficiilor sale.
Acest ingredient natural, se regaseste intr-o varietate de produse, precum serumuri cu vitamina C si are un rol important in rutina de ingrijire.³˒⁴ Beneficiile vitaminei C nu se limiteaza doar la un singur aspect: este folosita in formulele de ingrijire a pielii pentru a contribui la imbunatatirea aspectului pielii si la reducerea semnelor vizibile de imbatranire, a efectelor cauzate de expunerea la soare sau a altor tipuri de pete pigmentare.³
Daca vrei sa afli mai multe despre modul in care poti include vitamina C in rutina ta si despre beneficiile sale, ramai alaturi de noi! In continuare, vei descoperi raspunsuri la cele mai frecvente intrebari despre acest ingredient, vei invata cand si cum sa folosesti un serum cu vitamina C si vei primi recomandari pentru alegerea celui mai potrivit produs pentru nevoile pielii tale.
INFORMATII IMPORTANTE DESPRE INGRIJIREA PIELII CU VITAMINA C
-
VITAMINA C ESTE UN ANTIOXIDANT?
Da, vitamina C este cunoscuta pentru proprietatile sale antioxidante. In mod natural, pielea este expusa zilnic la factori de mediu precum poluarea sau razele UV, care pot favoriza aparitia radicalilor liberi si pot afecta aspectul uniform si luminos al pielii. Antioxidantii, precum vitamina C, contribuie la neutralizarea radicalilor liberi si la sustinerea unei bariere cutanate protejate.1,2
Pentru a beneficia la maximum de produsele de ingrijire cu vitamina C si de alte formule cu antioxidanti, este recomandat sa incluzi in rutina de dimineata un produs cu protectie solara cu spectru larg, cu SPF 30 sau mai mare, si sa eviti expunerea directa la soare in intervalul 10:00–14:00, atunci cand radiatiile solare sunt mai puternice.⁵ Acest pas poate fi usor integrat in rutina, folosind o protectie solara precum Crema Hidratanta pentru fata A.M. SPF 30 CeraVe. Formula contine 3 ceramide esentiale, acid hialuronic cu efect hidratant si niacinamida cu efect calmant, precum si tehnologia MVE pentru a oferi hidratare optima pe tot parcursul zilei. -
CUM ACTIONEAZA VITAMINA C IN RUTINA DE INGRIJIRE?
Desi vitamina C este unul dintre cei mai prezenti antioxidanti la nivelul pielii, organismul nostru nu o poate produce singur.² De aceea este important sa o includem in dieta zilnica prin consumul de fructe si legume (precum citricele, broccoli, fructele de padure sau legumele cu frunze verzi), fie prin aplicare locala, cu ajutorul produselor de ingrijire a pielii care contin vitamina C. Aplicarea locala este o optiune eficienta pentru a ajuta pielea sa faca fata radicalilor liberi generati de factori externi, precum radiatiile UV sau poluarea.⁴ Astfel, integrarea produselor cu vitamina C in rutina zilnica poate oferi pielii un plus de protectie antioxidanta, sustinand mentinerea unui aspect mai uniform si mai luminos al pielii.²
Pentru a integra vitamina C in rutina ta de ingrijire, poti alege creme de fata cu vitamina C sau un serum cu vitamina C, precum Serumul cu 10% Vitamina C Pura Skin Renewing CeraVe.² Aceasta formula contine 10% vitamina C pura (acid L-ascorbic) si este conceputa pentru a sustine un aspect luminos, uniform si neted al pielii. Folosit zilnic, serumul cu vitamina C poate contribui la mentinerea confortului pielii si la sustinerea barierei cutanate. -
CUM POATE FI UTILIZATA VITAMINA C IN RUTINA ZILNICA?
Vitamina C poate fi obtinuta prin alimentatie, consumand fructe si legume bogate in acest ingredient, precum citricele sau legumele cu frunze verzi. In plus, in rutina de ingrijire a pielii, aplicarea locala a produselor cu vitamina C, cum ar fi serumurile sau cremele pentru fata si zona ochilor poate sprijini bariera cutanata si poate contribui la mentinerea unui aspect uniform, luminos si neted al pielii.
Pentru a integra beneficiile vitaminei C in rutina ta de ingrijire, poti alege o formula dedicata, precum Serumul cu 10% Vitamina C Pura Skin Renewing CeraVe. Dupa curatarea tenului cu un produs potrivit tipului tau de piele, aplica serumul cu vitamina C pe fata si gat, evitand zona ochilor. Formula lejera se absoarbe rapid si poate fi folosita zilnic, ca parte din rutina ta zilnica de ingrijire, pentru a sustine un aspect luminos si uniform al pielii.
Dupa ce serumul cu Vitamina C s-a absorbit complet in piele, poti continua rutina cu alte serumuri sau produse pe care le folosesti in mod obisnuit, apoi aplica o crema hidratanta cu textura lejera, precum Oil Control Gel-Crema cu efect hidratant CeraVe. Aceasta crema-gel, cu o textura lejera si fara ulei, contine trei ceramide esentiale si ajuta la mentinerea hidratarii si la sustinerea confortului pielii. La final, completeaza rutina cu un produs de protectie solara, potrivit nevoilor pielii tale. Pentru mentinerea protectiei pe parcursul zilei, este recomandat sa reaplici crema cu SPF pe tot parcursul zilei, in special dupa contactul cu apa sau daca ai transpirat. -
VITAMINA C POATE FI UTILIZATA IMPREUNA CU ALTE INGREDIENTE PENTRU INGRIJIREA PIELII?
Vitamina C poate fi integrata cu usurinta alaturi de alte ingrediente in rutina zilnica, precum retinoizii, acizii alfa-hidroxi (AHA), cum ar fi acidul glicolic, sau alti antioxidanti.⁴ De fapt, asocierea vitaminei C cu alte ingrediente complementare poate ajuta la sustinerea unei rutine echilibrate, adaptate nevoilor pielii tale. De exemplu, Serumul cu 10% Vitamina C Pura Skin Renewing CeraVe contine, pe langa 10% vitamina C pura, si acid hialuronic, trei ceramide esentiale si vitamina B5 (pantenol), ingrediente cunoscute pentru rolul lor in hidratarea si confortul pielii. Integrarea vitaminei C in rutina zilnica, in combinatie cu alte ingrediente adaptate tipului tau de piele, poate contribui la mentinerea unui aspect luminos si uniform al pielii. -
POT FI FOLOSITE IMPREUNA RETINOLUL SI VITAMINA C?
Vitamina C si retinolul pot face parte din aceeasi rutina de ingrijire, respectand ordinea si recomandarile de aplicare. De exemplu, serumul cu vitamina C poate fi aplicat dimineata, pentru a sustine un aspect luminos si uniform al pielii, iar retinolul poate fi introdus seara, pentru a ajuta la imbunatatirea aspectului porilor si al liniilor fine, texturii pielii si a petelor pigmentare.⁶ In gama CeraVe, Serumul Anti-semne cu Retinol si Serumul cu Retinol Skin Renewing sunt optiuni potrivite pentru pielea cu aspect neuniform sau predispusa la imperfectiuni. Ambele formule combina retinolul cu niacinamida si ceramide esentiale, ingrediente care ajuta la mentinerea hidratarii si la sustinerea barierei cutanate, ca parte a unei rutine echilibrate de ingrijire.
Avand in vedere cat de important este sa folosesti zilnic un produs cu protectie solara, mai ales atunci cand incluzi in rutina de ingrijire un serum cu vitamina C sau retinol⁴˒⁶ poti lua in considerare Crema hidratanta pentru fata AM cu SPF 50 CeraVe. Formula sa combina filtre UVA si UVB, niacinamida, acid hialuronic si ceramide, ingrediente care contribuie la mentinerea hidratarii, la sustinerea barierei cutanate si la obtinerea unui aspect mai uniform al pielii pe parcursul zilei. In plus, crema are o formula non-comedogenica, ceea ce inseamna ca nu blocheaza porii si poate fi integrata cu usurinta in rutina zilnica de ingrijire. -
CINE POATE UTILIZA PRODUSE CU VITAMINA C?
Produsele cu vitamina C sunt potrivite pentru persoanele care isi doresc un plus de luminozitate si un aspect uniform al pielii, indiferent de varsta. Integrata in rutina zilnica, vitamina C poate contribui la reducerea aspectului petelor pigmentare si a primelor semne vizibile de imbatranire sustinand un ten cu aspect mai neted si mai uniform. Formulele cu vitamina C pot fi introduse treptat in rutina de ingrijire si sunt potrivite pentru utilizare zilnica, pe termen lung, adaptate la nevoile fiecarui tip de piele.
Poti incepe prin a introduce in rutina ta zilnica un serum cu vitamina C, precum Serumul cu 10% Vitamina C Pura Skin Renewing CeraVe, aplicat dupa curatarea tenului si inainte de crema hidratanta. Aceasta formula ajuta la sustinerea unui aspect luminos, neted si uniform al pielii, in timp ce contribuie la mentinerea barierei naturale de protectie a pielii. Pentru ingrijirea zonei delicate din jurul ochilor, poti completa rutina cu Crema Reparatoare Pentru Ochi CeraVe, care contine ceramide, acid hialuronic si niacinamida. Aceasta crema poate contribui la uniformizarea si iluminarea aspectului pielii din jurul ochilor, reducand vizibil aspectul cearcanelor si al pungilor.
Daca nu esti sigur(a) daca produsele de ingrijire cu vitamina C sunt potrivite pentru tine, poti solicita sfatul unui medic dermatolog. Acesta te poate ajuta cu recomandari personalizate de ingrijire a pielii si iti poate oferi informatii suplimentare despre cum sa integrezi vitamina C alaturi de alte ingrediente in rutina ta zilnica, in functie de nevoile pielii tale. -
ESTE VITAMINA C POTRIVITA PENTRU PIELEA PREDISPUSA LA IMPERFECTIUNI?
Vitamina C este recunoscuta pentru actiunea sa antioxidanta si pentru capacitatea de a sustine un aspect uniform si luminos al pielii. Produsele de ingrijire cu vitamina C pot fi integrate in rutina zilnica pentru a contribui la uniformizarea aspectului pielii, inclusiv in cazul tenului predispus la aparitia imperfectiunilor sau a petelor pigmentare. Utilizate constant, formulele cu vitamina C pot sustine un aspect luminos si neted al tenului.
-
Referinte
1.What Can Vitamin C Do for Your Skin? Cleveland Clinic; December 12, 2022.
2.Al-Niaimi F, Chiang NYZ. Topical Vitamin C and the Skin: Mechanisms of Action and Clinical Applications. J Clin Aesthet Dermatol. 2017 Jul;10(7):14-17. Epub 2017 Jul 1.
3.Nathan N, Patel P. Why is topical vitamin C important for skin health? Harvard Health Publishing; November 10, 2012.
4.Telang PS. Vitamin C in dermatology. Indian Dermatol Online J. 2013 Apr;4(2):143-6.
5.Sunscreen FAQs. American Academy of Dermatology. Accessed August 15, 2024.
6.Retinol. Cleveland Clinic. Accessed August 15, 2024.
Descopera ingredientele noastre
- Acidul Hialuronic: secretul pentru o piele hidratata | CeraVe
- Acid glicolic: Ingredient exfoliant pentru ingrijirea pielii | CeraVe
- Acid Lactic - Beneficiile acidului lactic pentru piele | CeraVe
- Niacinamida: Ce este, beneficii si recomandari | CeraVe
- Retinol - Beneficiile retinolului in ingrijirea pielii | CeraVe
- Descopera beneficiile Acidului Salicilic in ingrijirea pielii | CeraVe
- Uree - Descopera ingredientele din formulele CeraVe | CeraVe
- Serum cu Vitamina C pura: beneficii si utilizare | CeraVe
ABONEAZĂ-TE LA NEWSLETTER
ABONEAZĂ-TE LA NEWSLETTER
Trebuie să aveți cel puțin 18 ani pentru a primi comunicările noastre.Vă puteți dezabona în orice moment prin intermediul link-ului din fiecare comunicare pe care o trimitem.CeraVe va utiliza datele dumneavoastră personale pentru a vă trimite comunicări personalizate, care conțin oferte și știri bazate pe informațiile pe care le împartășiți cu noi, inclusiv caracteristicile de frumusețe și vârsta dvs., precum și pentru realizarea de analize, având la bază interesul legitim. CeraVe va șterge datele dumneavoastră personale după 3 ani de la ultima interacțiune cu noi.Pentru mai multe informații despre modul în care vă utilizăm datele, vă rugăm să consultați Politica noastră de confidențialitate. CeraVe este o marcă L'Oreal România SRL.